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Preguntas frecuentes
¿Qué es un Standing Desk?
Un escritorio de pie es una estación de trabajo que puede elevarse para ajustarse a diferentes alturas, permitiendo alternar entre la posición de sentado y de pie durante las horas laborales. Aunque es una idea simple, rompe con los paradigmas del trabajo estacionario, ayudando a combatir el sedentarismo y sus consecuencias. Nuestra comparativa te ayudará optar por el mejor standing desk según tus necesidades.
¿Cuáles son los mejores escritorios de pie regulables que existen en el mercado?
Aunque existen innumerables marcas en el mercado, en esta guía de compra encontrarás información sobre dos de las principales marcas, las cuales ofrecen alternativas de calidad con un amplio rango de precios para elegir. Flexispot tiene una selección bastante amplia. Al revisar las opciones reseñadas en nuestra comparativa podrás evaluar cuál es el modelo que mejor se adapta a tus necesidades.
¿Dónde comprar escritorios de pie baratos?
En internet, no solo encuentras la mayor variedad de alternativas en escritorios de pie, sino que, en plataformas de venta como Amazon, puedes encontrar ofertas increíbles. Solo necesitas revisar las opciones que presentamos aquí y comparar sus precios para encontrar la mejor oferta.
¿Por qué comprar un Standing Desk?
Un escritorio ajustable para trabajar de pie puede ser el inicio de un estilo de vida más saludable, donde consigas mayor productividad laboral y mejoras en cuanto a tu bienestar físico y emocional. Si tienes un trabajo que exige pasar muchas horas sentado frente al ordenador, optar por un escritorio de pie puede ser una decisión diferenciadora.
¿Cuáles son los beneficios de trabajar en un escritorio de pie?
Algunos de los numerosos beneficios que ofrecen los escritorios de pie son:
- Disminuye los dolores de espalda y de cuello.
- Estimula la circulación de la sangre.
- Previene daños en articulaciones ocasionados por el exceso de tiempo que pasamos sentados.
- Estimula la respiración diafragmática.
- Induce al cerebro a trabajar en las áreas más creativas.
- Contribuye a reducir los índices de la glucosa en la sangre.
- Aumenta la cantidad de calorías que quemas a diario.
- Incrementa los niveles de productividad.
¿Tienes dudas sobre los escritorios de pie elevables?
No lo pienses más y date la oportunidad de ver con tus propios ojos los beneficios de un Standing Desk. Es de suma importancia que el usuario tome en consideración los beneficios de productividad a la hora de tener una mesa regulable, en especial en el área creativa. Es una herramienta que ha recogido un alcance importante las últimas dos décadas, puesto que los usuarios no solo cumplen cargos importantes de grandes empresas, sino que además, lo recomiendan por las mejoras en la salud.
El simple hecho de levantarnos ya contrae recompensas no solo a nivel físico sino a nivel psicológico cosa que se ve reflejado en los rendimientos. Por lo tanto, trabajas, mejoras tu salud e incrementas tu rendimiento; todo el mundo gana.
¿Cómo armar un escritorio de pie ajustable?
Los Standing Desks o escritorios de pie ajustables son muy sencillos de armar, la mayoría de las opciones disponibles en el mercado incluyen un instructivo detallado que garantizan que cualquier persona pueda armarlos en muy poco tiempo. Sin embargo, los modelos tipo estaciones de trabajo, suelen venir en armadas de fábrica.
¿Cómo acostumbrarse a usar un escritorio de pie?
El sedentarismo se ha convertido en un problema persistente en el estilo de vida actual y, si quieres evitar sus consecuencias, será necesario un poco de disciplina. Contar con un escritorio de pie no significa que trabajarás parado todo el día, sino que tendrás la posibilidad de alternar entre posiciones.
Por ello, es probable que tu propio cuerpo te indique en qué momento sería conveniente cambiar de posición; de lo contrario, algunos de los modelos de Standing Desks que puedes encontrar en el mercado incluyen la funcionalidad de recordarle al usuario cuando es el momento indicado para pararse o sentarse se, según corresponda.
Conclusión
Es momento de tomar un respiro y evaluar qué cambios puedes hacer en tu estilo de vida para evitar que tus malos hábitos afectan tu salud. Uno de esos cambios puede hacerse con la ayuda de un Standing Desk.
Además no solo se trata de alternar tu postura mientras trabajas para no afectar tu columna, tu metabolismo, ni el funcionamiento de tus órganos internos.
Se trata de un avance que veremos generalizado en un futuro en la mayoría de los puestos de trabajo que exigen pasar muchas horas frente al ordenador.