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Última actualización | febrero 11, 2023
¿Las sillas gaming sirven para estudiar?
Si te has preguntado esto en más de una ocasión, déjame decirte que…
¡Estás en lo correcto!
Las sillas gaming serán tu mejor aliado si vas a estudiar y pasar muchas horas sentado realizando trabajos o tareas.
Sin embargo hay muchas preguntas más que necesitas responder antes de escoger el modelo ideal para ti como:
- ¿Cuál es la mejor opción para dicha actividad?
- ¿Es posible encontrar la mejor silla gaming para estudiar?
- ¿Qué debo tomar en cuenta para elegir la silla ideal?
Como decíamos, estas y más interrogantes serán contestadas a continuación.
Sin duda lo más importante: Intenta conseguir un modelo que tenga apoyabrazos 3D o 4D. Esto te permitirá una mayor selección de posturas.
Las mejores sillas gaming para estudiantes – 3 silla destacadas
Contenidos
- Las mejores sillas gaming para estudiantes – 3 silla destacadas
- Conciencia ergonómica, ¿realmente existe?
- ¿Es posible crear una conciencia ergonómica?
- ¿Son los eSport los propulsores de la ergonomía?
- Importancia de la ergonomía en el ámbito estudiantil
- Ventajas de tener una buena postura al sentarte
- ¿Es posible estudiar mejor con una silla gaming?
- Resumen de la comparativa
- Preguntas Frecuentes
- Conclusión
Una de las sillas ergonómicas más aclamadas por su diseño son las de la marca Herman Miller, pero por desgracia, así como son aclamadas por su calidad y excelencia, también son muy costosas.
Por ese motivo hemos buscado los modelos más accesibles del mercado sin perder de vista la calidad.
Claro, los precios de las sillas gaming puede variar mucho en función de la marca, las características, la calidad de los materiales y hasta a quien está dirigida.
Por otro lado, se puede clasificar una silla dependiendo de la gama, la cual puede ser baja, media o alta, y por lo general, los precios pueden ir desde 150 € hasta 500-600 € dependiendo del modelo que elijas.
Así mismo, los modelos que elegimos para ti en la tabla de arriba cuentan con todo lo necesario para que experimentes una sensación de confort durante tus jornadas de estudio. ¡Vuelve a echar un vistazo!
Conciencia ergonómica, ¿realmente existe?
La ergonomía, en términos simples, busca crear un entorno optimizado en el que sea posible trabajar de la mejor forma posible.
Numerosos científicos han establecidos que la ergonomía busca optimizar los espacios de trabajo buscando que el usuario, en este caso la persona (tú o yo) tengamos menos distracciones y así podamos ser más productivos.
Sin embargo, esta idea nunca se ha aplicado, en especial en las escuelas.
La mayoría de las escuelas en el mundo amueblan las aulas de clase con mesas que son incómodas y que llevan a los alumnos a coger malas posturas sin siquiera notarlo.
De hecho, es posible que incluso los profesores no tengan idea de la importancia de sentarse bien y lo mucho que la ergonomía podría ayudar.
La conciencia ergonómica nunca existió (ni existe) en los sistemas educativos, puesto que no representaba una prioridad.
Y a pesar que en la actualidad la ergonomía se ha comercializado como la solución a los problemas generados por una mala postura al sentarse, aún sigue siendo un tema ignorado por muchas escuelas, universidades e incluso estudiantes.
El problema de esta ignorancia es cuando, con el paso de los años, los estudiantes van adoptando posturas incómodas para estudiar que los llevan a sufrir de rigidez en las articulaciones, letargo y hasta dolor lumbar.
Sin duda, más allá de una concientización sobre la ergonomía, es sobre la importancia de sentarse bien, sin importar el contexto ni el sitio donde se haga.
Pero como en esta entrada nos enfocaremos un poco más en las sillas gaming y su importancia en el estudio, aquí te dejamos unos datos curiosos sobre la ergonomía, los eSporst y la filosofía de una computación saludable.
¿Es posible crear una conciencia ergonómica?
Sí, por supuesto.
Incluso hasta los más expertos no comenzaron cambiando su forma de pensar de buenas a primeras, el primer paso es estar conscientes de que hay una mejor forma de adaptar el entorno al usuario.
Y el segundo es entender que no todos los muebles, espacios y equipos que comúnmente utilizados son ergonómicos.
Aunque un objeto o espacio se adapte a un usuario (o parezca que lo hace), no significa que sea ergonómico.
No obstante, en el caso de una silla, la ergonomía se ha convertido en una característica muy buscada, por ende, puedes encontrarte con publicidad engañosa que promete tener un diseño ergonómico y no ser así.
Por ello, el paso final es aprender a identificar lo que hace a un objeto o espacio ergonómico y qué no.
En las sillas gaming, la ergonomía es un conjunto de muchos elementos como:
- La curvatura del respaldo
- Las opciones de ajuste (tanto en el respaldo, en la altura de la silla y hasta en los ángulos en los que se puede colocar los reposabrazos).
- Los cojines estratégicamente colocados en las zonas de mayor tensión
- Y muchas otras cosas.
¿Son los eSport los propulsores de la ergonomía?
En la década de los 90, empresas como Blizzard apenas estaban promoviendo los eSports entre las masas, realizando torneos de juegos extendidos usando el ordenador y una silla de escritorio común.
Pero con el tiempo, las largas secciones de juego dejaron un problema: los jugadores comenzaron a sufrir problemas en la espalda.
Afortunadamente, unos años después DXRacer lanza al mercado la primera silla de juegos del mundo.
Esta silla gaming tuvo un gran impacto en la industria de los juegos, puesto que los jugadores comenzaron a utilizarla y en poco tiempo otras marcas se unieron al movimiento lanzando sus propias sillas gaming –basadas en el prototipo de DXRacer.
Y con la industrialización de las sillas gaming, el concepto de que la silla debía ajustar al usuario y no el usuario a la silla se popularizó, y es aquí cuando la palabra «ergonomía» comenzó a surgir.
Con las sillas gaming ergonómicas se buscó en su momento que los jugadores pudieran estar en una postura cómoda, en la que fuese mucho más fácil respirar, tener un mejor estado de ánimo y no sufrir problemas de circulación.
Importancia de la ergonomía en el ámbito estudiantil
Con el tiempo, las características ergonómicas de una silla gaming hicieron posible una idea jamás establecida: los estudiantes también deberían usarlas para estudiar, así como los trabajadores de oficina usan una o incluso los gamers para jugar.
Utilizar una silla gaming es importante en muchos sentidos, pero lo más importante es por la posibilidad de sentarte bien.
Las sillas convencionales no están diseñadas para potenciar una postura correcta, lo que genera que acumulemos tensión en la espalda baja intentando mantener una postura erguida en todo momento.
Con una silla adecuada, una persona que estudia no tendría que pensar si quiera en sentarse bien.
Pero esto no significa que no debas sentarte bien.
Tener una postura correcta al sentarte es primordial para muchos aspectos, como tener un caminar erguido, no sufrir de problemas en la columna o en la cervical, entre otros.
A continuación, te hablamos un poco sobre las ventajas de tener una buena postura al sentarse.
Ventajas de tener una buena postura al sentarte
En otra entrada abordamos sobre los beneficios de sentarse bien sin depender de una silla ergonómica –así como aquellos hábitos que debemos eliminar si o si para dejar de sentarnos mal–, y la conclusión fue increíble: las sillas no harán todo el trabajo por sí sólo, son una herramienta para facilitar el proceso de adaptación.
Lo que significa que tienes que aprender a sentarte bien, pero ¿qué pasa cuando esto lo enfocamos en un espacio escolar o de trabajo?
Evidentemente el factor espacio puede jugarnos en contra a la hora de optar por una silla gaming (las cuales suelen ser mucho más grande que las sillas de oficina)..
Pero para ello tenemos algunos datos curiosos que te harán considerar el sentarte bien y comprar una buena silla ergonómica para estudiar sin importar el sitio donde desees estudiar en tu casa.
- La distracción a la hora de estudiar: mientras más incómoda sea la postura que utilices al sentarte, más posibilidades tendrás de distraerte.
- Posibilidad de sufrir dolencias: una mala postura puede desencadenar dolencias en el cuerpo, siendo las más comunes las de la muñeca, cintura baja, espalda y cervical.
Por consiguiente, con estos dos datos es evidente que mientras más ocupes tu tiempo en arreglar tu postura al sentarte, mayor provecho le sacarás a una silla ergonómica.
Además, tu tiempo será mucho más provechoso, lo que podría hacer que tu rendimiento mejore y puedas tener más tiempo libre.
Ahora bien, ¿cuál es la silla gaming ideal para estudiar?
¿Es posible estudiar mejor con una silla gaming?
Aunque esto pueda parecer una locura, la respuesta es sí.
Y todo tiene que ver con la postura que tienes al sentarte: si estudias acostado(a), es probable que la pereza te gane y termines distrayéndote con lo primero que se cruce por tus ojos.
En definitiva, estudiar en casa supone un reto para muchos.
Mientras más tiempo pasemos en casa, más cosas pueden convertirse en una tentación para no estudiar o para perder el enfoque.
Por ello, al ubicar un espacio para estudiar y usar una silla que te permita estar regalado(a), sin tener que modular la postura constantemente, hará que tu rendimiento sea mucho más productivo y eficiente.
Resumen de la comparativa
| Características | AutoFull | DXRacer R | Noblechairs Epic |
| Altura total | 120-128 cm | 123 – 132 cm | 131 – 141 cm |
| Altura del respaldo | 88 cm | 84 cm | 49,5 – 59,5 cm |
| Peso de la silla | 25,4 kg | 26 kg | 27 kg |
| Capacidad máxima | 150 kg | 100 kg | 120 kg |
| Altura recomendada | 160 a 195 cm | 155 a 185 cm | 170 a 190 cm |
| Altura del asiento | 54,2 cm | 43 – 52 cm | 49,5 – 59,5 cm |
| Material | Polipiel | Poliéster | Poliéster |
Preguntas Frecuentes
¿Cuál es la mejor silla para estudiar?
Cómo te hemos dicho en este post, lo importante es que la silla sea lo más ergonómica posible, debes asegurarte de que tenga suficiente soporte lumbar, reposabrazos y que su asiento sea bien acolchado.
Cualquiera de las sillas que te presentamos en esta guía es una gran opción para quienes pasen muchas horas sentados estudiando, la mejor dependerá siempre de lo que se ajuste a tus diferentes necesidades y gustos.
¿Qué hace que una silla sea ergonómica?
Existen diversas características que se consideran ergonómicas en una silla, entre ellas tenemos:
- Asiento ajustable.
- Reposabrazos ajustables.
- Soporte lumbar.
- Base giratoria.
- Soporte para el cuello.
- Respaldo ajustable.
- Grosor del acolchado del asiento.
Algunas sillas tendrán más opciones de ajuste que otras, pero siempre y cuando cumplan con al menos 3 o 4 puntos de la lista anterior ya se consideran ergonómicas.
¿Cómo debo sentarme correctamente?
Este punto es muy importante, ya que aunque las sillas gaming son excelentes para ayudarte a mantener una postura correcta igualmente debes tener presente que si adoptas una mala postura esto afectara tu espalda y cervicales. Estos son los puntos principales a mantener en una buena postura:
- Espalda recta.
- Piernas y antebrazos doblados a unos 90º.
- Pies apoyados correctamente en el suelo.
- Borde superior de la pantalla del ordenador a la altura de los ojos.
De todas formas debes recordar que lo recomendable es siempre levantarte mínimo cada 3 horas para tomar un descanso y estirarte.
Conclusión
Sin ir más lejos, muchos expertos afirman que los estudiantes con bajo rendimiento o propensos a distraerse durante las horas de clases suelen optar por posturas incómodas y nada prácticas al sentarse.
Evidentemente, este dato no ha sido demostrado pero lo que sí se ha descubierto es que una mala postura puede traer muchas consecuencias que van más allá de un mal rendimiento académico, sino a nivel de salud.
Dificultar el rendimiento cognitivo, sufrir de dolores cervicales, nervio ciático y demás afecciones pueden ser provocadas por una mala postura.
Por ello, si buscas una silla de estudio que sea funcional, ergonómica y de buena calidad, puedes probar con alguna de las recomendaciones que te hemos preparado.
Si sabes que quieres esa silla gaming pero aún no te has decidido, puedes ver otras opciones en esta comparativa que estamos seguros que conseguirás la silla perfecta para estudiar.
No tienes que irte por el modelo más caro si encuentras todo lo que necesitas en la silla económica: al final del día, sólo tú sabes lo que necesitas para estudiar durante muchas horas.
Además, debes recordar que en ocasiones lo sencillo puede ser lo mejor.
Por ello, si alguno de los modelos que recomendamos te gustó, pruébala y ve qué tal te va. Y, si es posible, ubica un escritorio en tu habitación donde puedas utilizar la silla para tener una mejor comodidad.
Así que, si quieres que tus horas sean interminables y productivas, ¿qué mejor que hacerlo con la ayuda de una silla ergonómica que te ayude a relajarte y mantener una buena postura en todo momento?
¡No te arrepentirás!
Cuéntanos cuál ha sido tu experiencia estudiando con sillas de escritorio convencional y si las sillas gaming son la mejor decisión.
Última actualización el 2023-09-22 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados
